1.赵之心颈椎操
前面说过,我有颈椎病,也曾因此到处求医问药,但经验告诉我,要想治好颈椎病,要靠自己多运动。这套颈椎操是我练过的颈椎操里面成效比较显著的,简易好学,一套下来,颈椎关节基本都能获得锻炼,适合在自习室操作。一般自习半小时,我都会做一套颈椎操,只需坐在教室里便可实现颈椎运动,缓解疲劳。
2.电脑支架
这款产品也是“颈椎病杀手”,非常适合经常使用电脑工作的宝宝们。在考研期间,需要用电脑整理一些笔记,但是颈椎问题又不允许我经常使用电脑,身为某宝小能手的我便寻到了这款宝贝。它的原理是让电脑立起来,这样办公时候便可以改变低头前倾的习惯。
3.护腰

自习时间久了,也会出现腰酸的症状,这时候一要多运动,二要改变坐立习惯。我在网上淘到了这款产品,比较轻便易于携带,而且护腰效果很不错,将它护在腰间可以杜绝坐姿不正的情况,也可很好的保护腰椎。
4.参天FX NEO眼药水
看书看久了,会出现眼干眼涩的情况,Sue在最后一个月的备考过程中,便买了这款眼药水,不说效果多神奇,用后确实会舒缓疲劳,还会提神醒脑。不过,他家眼药水也有两个缺点,一是刚用的时候可能会出现“辣眼睛”的症状,这也因人而异,我觉得刺激程度是可以接受的。二是眼药水不比其他的物品,开封后保质期只有一个月。