调剂是需要自己主动联系调剂院校的。成绩出来后，参考往年的国家线，判断自己是否需要调剂。然后根据去年调剂的同专业情况，资讯目标院校招生办，确定可以调剂的话，待调剂入口发布后，直接调剂。
联系调剂学校是考研调剂过程中很重要的一个环节，联系要趁早，最好在国家线一发布就立刻联系调剂院校的研招办或相关负责人员。
联系调剂院校时的注意事项：
1、一定要趁早，出分数后，如果感觉一志愿上岸不太稳，就要准备联系调剂了，每个学校的调剂名额都很有限，比较好的学校更是如此，因此要提前联系，早做准备。可能你联系的时候，学校还没出当年的调剂安排，这时老师会让你等通知，或是等国家线，这时候不要灰心。
礼貌地向老师致谢，给老师留个好印象，之后再联系时老师也许会因为你态度诚恳而对你产生好感。最近两三年接收过调剂的院校，都可以积极去联系，一般情况下，它们今年还会接收调剂。
2、大家给调剂院校打电话的时候，一定要注意时间。理论上来说，在工作时间给老师打电话都是可以的，但大家还是尽量避开吃饭时间、午休时间以及快下班的时间，这些时候他们会比较忙或是有其它想要做的事，你若给他们打电话，一般很难收到理想的回复。
3、给研招办打电话，尽量言简意赅地表达出自己来电的目的。首先介绍自己的基本情况，你的名字，本科院校和一志愿学校，以及你的考研分数，其次询问该专业是否有调剂名额，最后询问接受调剂的要求，结束时表达自己的谢意即可。
当老师告诉你今年还没出通知，让你等官网通知时，不要立即挂掉电话，而应该继续询问往年调剂的基本要求以及出通知的大概时间，还有是否会有补调剂的可能。
4、给老师打电话时一定要保持礼貌，态度诚恳，给对方留下好印象。介绍自己时要抓住自己的闪光点和优势，并表现出自己对该学校的向往和对求学的渴望。
打电话时一定要谦卑有耐心，时刻保持微笑，有的老师可能会因为每天接电话太多而表现出不耐烦的情绪，我们也要尽量忍耐，毕竟他们每天的工作量很大，大家尽量相互谅解，拿到自己想要的信息才是最重要的。
5、有的学校是可以直接联系导师，询问他是否接收调剂生源的。联系导师一般分为打电话和发邮件两种方式，不管何种方式，谦虚有礼貌都是非常重要的。
电话咨询也是要表明自己的来电意图，介绍自己的基本情况以及咨询是否接受调剂，与导师直接交流需要注意措辞，保持微笑和礼貌的同时，表达出对导师的敬仰，如果本科有专业相关的实践或研究成果，一定要说明。
在给导师打电话之前最好能提前发信息说明一下，约一下老师空闲的时间，这样显得有礼貌，也不会太唐突，而且，如果不提前预约，有的老师可能会拒接陌生人的电话。
发邮件也是联系导师的常用方法之一，相对于打电话稍显突兀，发邮件会更加礼貌。邮件咨询的基本内容和电话咨询类似，但由于邮件是文字模式。
内容可以更丰富一些，多突出自己的优势和闪光点，还可以就导师的研究方向谈谈自己的理解，表现自己对导师研究方向的热爱和熟悉。当然，整个邮件内容最好还是简单明了，言简意赅。
发邮件需要特别注意邮件格式，礼貌严谨而又明了很重要。最后，邮件名一定要清楚明了，最好是类似于“姓名+考研调剂+一志愿学校+初试分数线”的模式，突出主要信息，让老师一眼就知道你发邮件的目的。
6、导师一般较忙，所以可能并不会回复你的邮件，但是不回复不代表他没有看你的邮件，因此发邮件还是很必要的。大家可以给自己的邮箱设置“已读回执”功能，当老师阅读了你的邮件，且点击“发送回执”时，你就会接到“已回执”的提示，这样你就清楚他是否看了你的邮件。若你的邮件迟迟未读，你就可以考虑给别的导师发邮件，也可以给该导师打电话，询问此事。
大概是分为以下几步，先寻找调剂的院校，看一下是否有调剂的名额，最后提交确认就可以了，不过其中还是有一些问题要注意的，
1、注意院校调剂名额开放的时间，
虽然中国研究生招生信息网上调剂的时间是统一开放的，但不同的院校会根据自身的招生名额来确定是否有调剂名额，所以开放时间也就不一样，有的院校调剂名额出来的早，而有的学校出来的调剂名额晚，考生需要做的就是要密切关注想调剂院校的最新动态，如果发现有调剂名额，应当立即与学校的招生办取得联系，
2、确认好调剂院校之后，立即与院校招生办取得联系，
考生在研招网上查到院校的调剂名额之后，应该立即与这所院校的招生办取得联系，最好是联系到导师问一下是否还有招生名额，因为有的院校虽然网上开着调剂系统，但其实名额已经满了，所以这个时候最好以防万一，要打电话确认一下，不然到头来没能参加调剂院校的复试，也错过了其他院校的调剂名额，
3、院校如果同意调剂，可以在网上提出申请，
当考生明确了该院校的某所专业确实有调剂名额，这个时候可以在网上申请，然后给老师打电话让院校那边同意一下，接着自己就可以好好的准备复试了，
4、调剂的时候最主要的是信息战，
考研调剂就是一场信息战，谁掌握的信息多，谁对调剂就有越大的主动权，这个时候考生要多给调剂院校的招生办打电话，询问一下院校调剂的最新动态，另外还有一点要注意的是，同时多联系几个院校，避免在一个院校上栽跟头，
因为以往有的学生在调剂的时候只调剂了一个院校，结果没能过复试被淘汰了，与此同时其他院校的调剂名额也关闭了，
在调剂的时候需要注意的还有一点，那些复试时间比较晚的院校应该慎重考虑，因为这些院校有一定的风险，如果自己没能过这所院校的复试线，很有可能就与这次研究生考试擦肩而过，
比如有的学生参加调剂院校的复试，但由于复试的时间非常晚，而且也没能录取，这个时候再想去调剂，其他院校调剂已经完成，而且有的完成复试工作准备拟录取了，
